何故か？ずっと挑戦したかった滝行。 敢えて寒い時に… とても、いい体験ができました。 とある山の中にて白装束を身につけて。 宿坊から滝行の場所までは山の中を歩くこと約40分。 11月1日の山はもう紅葉も始まり吐く息が白かった。 到着した日は日が暮れる頃にまず1回目の滝行。...

タイトルからして読みたくないですよね… ふと思い出したんです… 今は亡き私の人生の師匠の話しを。 とある有名なお寺でも修行をされていて20年来お付き合いをさせていただき、風のようにこの世を去ってしまった師匠… 皆さん、こんなお話しを聞いたことがありますでしょうか？...

人ってたまに背伸びしたくなる時がありますよね。 背伸びは長続きせずかかとと下ろしたくなります。 ハイヒールを履くと高くなった分、見える範囲が広がるけど高くて細いハイヒールは安定感もなく、無理すると折れてしまう可能性もなきしにもあらず… ハイヒールと生き方を重ねてみました。...

2015年7月 2回目のNYでの研修へ飛び立ちました。 研修内容はヨガではないのですが… ヨガは勿論、私にとって一生の大切な仕事。 ヨガから伝えられる何かをずっと求め探していた自分がいた。 NYに飛び立った本当に理由は、自分がやってきたこと、しなかったこと、そして、これから...

前回の読むヨガにて「想像力」のテーマで書かせていただきました。 もしも今つらい出来事に遭遇していたとしても自分の心の中で良い方向へ変化している。良くなっている。そう想像すると、そのように変化してくるものだと… 私自身のさまざまな経験の中で悪い出来事が起きても自分自身でそう変...

私たちは大宇宙の中で生きている。 いや、生かされている。 普段はそんなことなど思わないし考えもしない人のほうが多いはず。 命あるもの全ては、この地球が選ばれて存在しているのだと… 小さい頃、こんな話しを祖父から聞いたことがあります。...