いつも読むヨガを観覧いただいてありがとうございます。
今回の読むヨガは、わたくしヘルシーヨガ・小野百合子の体験談を書かせていただきますね。
ヨガを続けて約20年が過ぎたころ35歳だった私。
長くヨガを続けていたから自分の体には自信がありました。
ずっと元気で突っ走れると……
ヘルシーヨガ。ヨガスタジオをもっと、もっと盛り上げていきたい！という気持ちが強く、毎日体のことなど顧みずに忙しい日々を過ごしていました。
少しずつ軌道に乗り始め忙しくなってきた矢先に、神様は私に次の試練？修行を与えてくれたのでしょう。と、今はそう思えるようになりました。
ある日突然、腹痛を感じそのまま病院へ…
検査→数日後の診断では子宮癌とあっさり宣告されました。
でも私は、なんとなくだけど感じていました。
ちゃんと体から黄色信号が出ていたにも関わらず無視して突っ走ってましたからね。気付いたときには長い、長い赤信号となり…
体は安定した心や自然の状態を保つことで異変にも早く感じることができるはずです。あの時の私はただ忙しくしている事に喜びを感じていて、きっと自律神経のバランスが乱れすぎていて疲れを感じていなかったのでしょう。
いくら忙しくても、睡眠時間が少なくても私は元気、元気と体に言い聞かせていましたが、もうガソリン切れだよ。というお知らせだったのだと思います。
あの頃は末っ子がまだ5歳と小さかった為、手術を決断。その後、元の状態に戻すまでには3年かかりました。
後遺症などいろいろ出るということを言われていましたが、長年ヨガを続けていたおかげで今までどおり、いや今以上に心も体も良い状態を保つことができました。
あの時の痛みや辛さは過ぎてしまえば人生の良い経験をさせていただいたことを感謝すると共に、この経験を元に沢山の方のために少しでもお役に立てられたらと思っております。
どんな辛い経験も無駄なことはないのでしょうね。
全ての出来事に感謝。
そして今があることに感謝。
今日を
今を
この瞬間を
大切にする自分を手に入れることができました。
皆さまもどうか、自分の体に目を向ける時間を大切にしてくださいね。
病のおかげで沢山の素晴らしい方とのご縁も広がり、体にいい事を広めていきたいとの思いは、これまで以上に強くなりました。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
～自分を大切に～
ヘルシーヨガ
小野百合子