rika

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RIKA

2004年にヨガの魅力に引かれインストラクターへ

ヨガの他には空手やゴルフで体を動かす事や、お料理、フラワーアレンジメントなど

集中して何かに取り組むことが大好きです。

仕事と趣味で「動」と「静」このバランスを取るとこが「体」と「心」の調和を取る

一つの方法だと思い日々生活の中にも取り入れるようにしています。