須藤邦江

１９７８年よりヨガを始める。

出身地は山形です。

子供の頃は大自然の中で、山や川でよく遊んでいたことを思いだすことがあります。時には野原で大の字になり、動いている雲を眺めたりして。。。

そんな小さな頃の経験が今だ体で覚えているのでしょうか？

私はどんな時でもできる限り「自然の流れに身を任せる」ということを大切にしています。

生きていると、良いこともあれば、辛い出来事にも遭遇しますね。そんな時には焦らず自然の流れにまかせるようにしています。

ヨガで身につけた心の安定。そして大自然に教えてもらった事。

生きていく上で、いかに肩のチカラを抜いて、前を向いて進むことが大切かを、様々な人生経験を生かしリラックスできるレッスンを目指しています。